Bij deze massage gebruik ik niet alleen mijn handen om te masseren, maar ook warme basaltstenen. Deze, worden verwarmd "eau bain-marie" (in warm water) tot de 45 - 50 graden Celsius om vervolgens op bepaalde punten van je lichaam opgelegd te worden en om te masseren. Ze hebben een zeer positieve werking op de doorbloeding en de afvalstoffenwisseling. De massage heeft een diepe ontspannende en helende werking
Hot Stone Massage is een gecombineerde vorm van intuitieve massage, thermotherapie en aromatherapie, vanuit de gedachtengang "Geest, Ziel en Lichaam zijn een". De thermotherapie kan bestaan uit hete, warme en koude stenen, net waar persoonlijke behoefte naar is.
Over het algemeen wordt het lichaam eerst met handen gemasseerd en daarna met hete stenen. Dit geeft het effect dat er een diepere ontspanning ontstaat, maar ook dat de bloed- en lymfestromen beter gaan stromen. Blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost, niet alleen door de massage maar ook door de warmte. Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieen door blijven geven en dat zorgt voor een zeer prettige ervaring.
Hot Stone Massage is een relatief nieuwe vorm van massage in Europa, terwijl het in principe al eeuwen oud is. In Engeland gebruikten ze eeuwen geleden de "Coldstones". In Azie en India waren de stenen de voorlopers van de acupunctuurnaalden. In Amerika wordt het al eeuwenlang door de Indianen gedaan en ook Japan heeft zijn eigen vorm.
In 1993 werd Hot Stone Massage in de Verenigde Staten door Mary Nelson "herontdekt". Haar La Stone-therapie maakt gebruik van basaltstenen, die zijn ontstaan door de lava van vulkanen, die afgekoeld eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen en daarom mooie ronde vormen hebben gekregen.
"Voel de warmte binnen stromen
zonnestralend spieren in.
Alle spanning weggenomen
in je lichaam in je ziel."
